Ernährung for Future

Eine ausgewogene Ernährung spielt in jeder Lebensphase eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Entwicklung des Menschen. Besonders die ersten 1000 Tage – von der Schwangerschaft bis zum zweiten Lebensjahr – bilden ein sensibles Zeitfenster, in dem die richtige Nährstoffversorgung das Fundament für lebenslange Gesundheit legt.

Im Kindesalter kann eine ausgewogene Ernährung körperliches Wachstum, geistige Entwicklung und das Immunsystem stärken, während Mängel langfristige Folgen haben können. Auch im späteren Leben bleibt die gezielte Aufnahme von Makro- und Mikronährstoffen wichtig, um Mangelerscheinungen vorzubeugen und den Körper optimal zu versorgen.

Grundwissen der Ernährung

Eine ausgewogene Versorgung mit wichtigen Nährstoffen ist essenziell für die Entwicklung von Organen, Knochen und dem Immunsystem.

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Ernährung & Bewegung

Bewegung und Ernährung gehören zusammen wie Yin und Yang. Das eine geht nicht ohne das andere.

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Ernährung in der Kita

Kinder sind das Fundament unserer Zukunft. Damit es stabil und fest bleibt, ist es unabdinglich, dass das Wissen über Ernährung schon im Kindergarten vermittelt wird.

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Ernährung & Gesundheit

Die gesunde Ernährung ist das A und O unserer Gesundheit. Der Grundstein wird bereits in der Schwangerschaft gelegt.

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Elisabeth Keese

Ansprechpartnerin zum Grundwissen Ernährung

Elisabeth Keese
MSc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften
Kiel
E-Mail: elisabeth.keeseyahoode

Natürliche Ernährung des Menschen

Eine natürliche und gesunde Ernährung des Menschen ist eine Kombination aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln. Das Fleisch ist dabei das nachhaltige und natürliche Kraftpaket für unseren Körper. Diese Broschüre erklärt zusammengefasst alles Wissenswerte.

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Dr. med. Heinrich Stephan Herding

Ansprechpartner

Dr. med. Heinrich Stephan Herding
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin
25704 Meldorf

herdingkinderdocs-meldorfde

 

Junge Gesichter aus der Landwirtschaft

Junge Menschen erzählen Euch, wie sie zur Landwirtschaft oder zu angegliederten Berufen gekommen sind. War es ein gerader Weg, sind sie über Umwege in die Landwirtschaft gekommen, war es einfach Zufall oder haben Sie einen Hof zu Hause?

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Allgemeine Dienstleistungen in der Landwirtschaft

Viele wissen nicht, dass es dieses gibt. Was ist das? In unserem Land werden regelmäßig in vielen Bereichen Proben gezogen und untersucht.

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Urlaub auf dem Bauernhof

Im sogenannten „echten Norden“ gibt es zahlreiche Bauernhöfe, auf denen man Urlaub machen kann. Vom Reiterhof über den Mitmachhof bis hin zum Landurlaub finden die Gäste eine große Auswahl vor.

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